1，首先准备材料：宝宝粥米35克、三文鱼25克、玉米粒10g、芦笋3根，芝麻油适量（可选）
2，三交鱼剁成泥
,3玉米粒。,芦笋汆水,芦笋切小丁
4宝宝米清洗干净倒入锅中加水煮沸倒入玉米粒,三文鱼泥加入芦笋丁亚麻籽油搅拌均匀煮熟即可
