1,银耳银杏汤
先来说一下银杏果,这个银杏果是老妈种的银杏结的果子,经过老妈的处理,做汤很棒,这款汤也是我们老家的经典甜汤,婚宴上一般都有。银杏果有温肺益气,止咳,通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力等功效,很适合老年人。
做法步骤:1,银杏果去皮,把银杏果里面的芯去掉,浸泡一晚上。银耳用热水浸泡,撕成小朵洗净。2,把银杏果和银耳一起放入砂锅,大火烧开。3,改成小火慢慢炖大约1小时,银耳出胶就可以关火了,加入老冰糖即成。
2,银耳黑米红豆梨羹
做法步骤:1,红豆,黑米,花豆浸泡一夜,银耳用热水泡发。2,把梨子打成汁液,再加入少许水,放入银耳,红豆黑米,花豆大火烧开,改成小火。3,慢慢熬制,大约1小时,豆子熟透,银耳出胶质,看起来有些黏稠,就可以加入老冰糖,出锅即成。
3,银耳莲子红枣羹
做法步骤:1,莲子浸泡开,银耳用热水浸泡,然后撕成小朵备用。2,砂锅里放入银耳莲子大火烧开,改成小火慢慢煮大约40分钟。3,然后加入红枣在炖制大约20分钟,汤羹黏稠即可放入冰糖,关火即成。
5,银耳桃胶
做法步骤:1,银耳用热水浸泡,撕成小朵洗净,桃胶要浸泡的时间长一些,大约一夜的时间,泡到桃胶没有硬芯就可以了,清洗掉杂质。2,锅里加入水,放入银耳大火烧开,改成小火慢慢炖大约40分钟,再加入桃胶炖制20分钟。3,这个时候汤羹已经很黏稠了,加入老冰糖,出锅即成。
6,银耳紫薯羹
做法步骤:1,紫薯切成小丁,银耳用热水浸泡,撕成小朵洗净备用。2,把银耳放入锅里,大火烧开,改成小火炖制大约30分钟。3,这时放入紫薯丁,继续小火炖30分钟,银耳出胶,也被紫薯染成了紫色,就可以加入冰糖,关火出锅即成。