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紫薯好吃,就别再蒸吃了,今天就换个口味,外酥里糯

100次浏览     发布时间:2025-02-18 00:27:19    

紫薯好吃,营养非常丰富,含大量花青素,健脾补气血,通便养胃,我们一般家常都是蒸着吃,简单又方便,但时间长会吃腻了,今天给大家分享一个独特做法,外酥里脆,口感相当好,孩子超喜欢吃。首先准备几个紫薯去皮

  • 然后切成薄片,冷水上锅大火蒸20分钟
  • 准备300克面粉,放3克酵母、5克白糖温水和面
  • 和成絮状,倒入10克食用油下手揉成光滑面团
  • 再裹上保鲜膜给它醒发一个小时
  • 蒸好的紫薯倒入碗中,放入30克糯米面和成絮状,这样不仅不散,吃起来非常软糯,口感更佳
  • 醒好的面放在案板上搓揉一下,排下空气,切成大小相等的面季,然后揉圆按扁,包入紫薯馅
  • 包好以后再把它擀薄,电饼档预热刷上食用油,放入饼坯
  • 正反面各煎5分钟,煎至两面金黄,外皮酥脆即可
  • 再把它切一下,这样更方便食用,看起来也很有食欲
  • 美味的紫薯脆皮小饼就做好了,吃起来清脆爽口,营养解馋,喜欢的朋友赶快试一试吧!
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