宝宝生长到7-8月龄就处在生长发育的快速时期，这个阶段他们 已经长出乳牙，有了咀嚼功能， 同时舌头也有搅拌食物的功能，对饮食出现个人爱好，喂养上也有了一定的追求。在保证母乳的前提下，孩子还需要增加些辅食，补充母乳中不足的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等。
这个时期婴儿牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，因此可以在粥里加些少许碎菜叶、肉末等，但是要注意，在给宝宝添加碎菜、肉末的时候，要从少量逐步递增，在出牙时期，还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。
今天小果妈带来三道辅食，特别适合7-8个月的宝宝，各位宝妈快快做起来！
适合月龄：
7个月以上
食材：
鸡肉40克、土豆30克、温水50毫升
制作方法：
1、将鸡腿肉去掉血管、筋膜和鸡油。
2、把鸡腿肉切小块。
3、鸡肉冷水入锅，焯至颜色变白。
4、焯好的鸡腿肉捞出。
5、另起一锅，锅中倒入热水，水沸后放入鸡腿肉煮10分钟左右。
6、土豆去皮，切薄片，放入蒸锅蒸熟，大概蒸15分钟。
7、土豆片蒸好后取出，和煮熟的鸡肉、50毫升热水一起准备拌匀。
8、先将鸡腿肉和土豆片倒入搅拌机中，然后倒入50毫升热水。
9、将所有食材搅拌均匀成细腻的鸡肉土豆泥，就完成啦。
适合月龄：
7个月以上
食材：
西兰花、鳕鱼、大米
制作方法：
1、西兰花洗净，用手撕小块。
2、水烧开后，把西兰花焯熟，焯熟西兰花可能需要10分钟左右，煮至西兰花变软为止。
3、取一小块鳕鱼，划冻后把皮切下来，再粉小块，放入蒸锅，蒸6-8分钟。
4、现在来准备米粥，大米淘洗干净，放入电饭煲中来煲粥。
5、把煮好的西兰花和鳕鱼连同米粥倒入搅拌机中，打成细腻的米糊。
6、蒸好的鳕鱼夹一夹，放到西兰花米糊上，这样适合7个月咀嚼能力比较好的宝宝。
适合月龄：
8个月以上
食材：
排骨160克、莲藕80克、面粉20克、鸡蛋1个
制作方法：
1、莲藕洗净后，切薄片。
2、排骨洗净，放入冷水中，焯至变色。
3、焯好的排骨捞出，连同莲藕和葱段一起加入高压锅中。
4、添加适量热水，用高压锅炖煮30分钟左右。
5、排骨炖好后，扔掉葱段，将排骨、莲藕和汤汁捞出。
6、剔除排骨的骨头，留下30克的排骨。
7、将30克排骨肉、30克莲藕倒入搅拌机，加入300毫升排骨汤。
8、打好的排骨汤倒入锅中。
9、在碗中打入一个鸡蛋，搅拌均匀，然后添加20克面粉，搅拌均匀成无颗粒状。
10、把蛋糊放入裱花袋中，剪开一个小口。
11、将锅中的莲藕排骨泥煮沸，然后将裱花袋中的蛋糊挤入锅中，挤的时候，动作要连贯，同时，要变小火，水太滚会把面线冲散。
12、小火煮2-3分钟，直到面线煮熟即可。
