一起良好饮食，健康减肥，今天是第22天。（陪伴是最浪漫的爱情，唯有美食与她不可负） 红烧土豆芸豆 研究了一天，终于找到了一个又不错的素食菜肴，这道菜的主料是土豆和芸豆。 喜欢小编的…
白芸豆营养价值很高，功效就不多说了大家可以百度，是非常好的蛋白质和碳水化合物来源，跟香菇一起红烧美味营养哦！ 用料 白芸豆 2碗（量随意） 香菇 10朵 姜片 2片 八角（可选） …
竹笋比较刮油，和五花肉一起烹制，两相得宜。芸豆粒大饱满、质地细腻，富含沙性，营养丰富。荤素结合，相得益彰，喜欢的就试试看吧～ 收藏本菜谱 芸豆笋子红烧肉 五花肉300克竹笋200克…
豆角是应季蔬菜中比较受欢迎的一种，豆角的营养成分很高，被称为“蔬菜中的肉类”，豇豆中含有丰富的维生素、矿物质等各种人体所需的微量元素，多吃豆角还能健脾开胃。我家最近迷上了豆角，不管…
作为家常菜，红烧土豆炖芸豆味道鲜美，营养又健康，可是你真的会做吗？加这几种辅材做出的效果才更好 准备好新鲜土豆和芸豆，洗干净 将土豆削皮，芸豆切成块状 起锅烧油 油热后下肉块 肉炒…
