忙碌的早晨或者加班回家的夜晚。一碗鸡蛋青菜面，最能慰藉疲惫的胃。最喜欢嫩嫩的炒蛋。咬一口，美味的炒蛋一下子冲到嘴巴里，弥漫出独特的香味。再配上几颗青菜，用力的咀嚼，把烦恼都吃干净。…
也是好久没吃面了，还是挺期待的，主要是做起来快，省时间，先准备一下调料，煎个鸡蛋，再烧一锅水就差不多搞定了，先上成品图 所需食材：面条、小青菜、鸡蛋一个、生姜、大蒜、小葱、辣椒碎、…
不知道大家是习惯吃米还是吃面呢？我小的时候每天都要吃面条，家里每顿饭都给我吃面条，倒不是因为我家从来没有你，而是因为我个人太喜欢吃面条了，我感觉一碗面条吃起来特别的爽口，就算是最简…
用料 面条 适量 鸡蛋 一个 青菜 6棵 酸汤肥牛酱 1包（60g） 味达美臻品生抽 1勺 油 适量 姜，蒜 少许 做法步骤 1、锅烧热，放油，放姜片蒜爆香！ 2、改小火，倒入一袋…
一、准备材料：两三棵小青菜、一个鸡蛋、姜、油、盐、生抽、鸡精。（此为一人份量） 二、制作步骤： 1、电磁炉上置一锅，烧开水，下面条，面条好了后捞起备用。 2、另起一锅，至燃气灶上，…
虾，它可是除了鱼肉以外，咱最喜欢的海鲜之一了，它除了滋味鲜美，最主要的是能为大脑提供极高的营养，还含有大量的维生素B12，同时富含锌、碘和钙等，而且热量和脂肪的含量较低，多吃虾能够…
海虾也称红虾、赤虾、大青虾等，是水产、海产虾的肉或全体的总称。海虾营养成分丰富，味道鲜美，可做食膳也可做为药材使用。主要分布于黄海、渤海及长江口以北各海区，其中，大连特产渤海对虾的…
海产品中，鱼和虾应该是最多人吃的，鱼虾蛋白质丰富，鱼身上的脂肪也是优质脂肪，虾除了虾肉，虾壳也是含钙量特别大，吃鱼可能还比较麻烦，但是吃虾就简单多了，清蒸、白灼、油爆或者椒盐，这是…
By 一叶夏荷 用料 虾干 100g 青瓜 2条 蚝油 少许 姜丝 一片 做法步骤 1、青瓜洗净，滚刀切小块 2、海虾干洗净备用 3、油热，爆香姜丝 4、加入海虾干一起爆香，火不要…
这款海鲜粥是年初我们家美食小聚时从一美食达人妹子处听得，后来严格按照豆果美食的方子做：虾去虾头虾皮腥线，虾头宽油煎去皮留油入粥…；有一天，时间紧张，来不及精细化操作，改成了如下版本…
